Tần Dương theo sát lấy đội ngũ nhanh chóng chạy, đây là tiếp theo giai đoạn huấn luyện phía trước làm nóng người hoạt động, để vừa mới làm lạnh thân thể lần thứ hai hưng phấn lên, thế nhưng là đối với Tần Dương mà nói, hắn mệt mỏi thân thể căn bản cũng không có bất luận cái gì làm lạnh cơ hội.

Tám km, 15 phút phụ trọng lao nhanh, cơ bản ép khô hắn thể lực, đi theo đội ngũ cùng một chỗ chạy, Tần Dương cảm giác chân của mình giống như đã không thuộc về mình, đầu óc cũng có chút tê tê.

Hắn nỗ lực bình phục tim đập của mình, hết sức bức bách đan điền, vận chuyển đã nhanh bị hao hết tịnh nội khí, quán chú vào bản thân cái kia giống như quán duyên hai chân, chống đỡ lấy bản thân tận lực không lạc đội.

Tần Dương thân thể thoáng có chút lay động, nhìn qua tựa như lúc nào cũng phải ngã phía dưới, chạy ở Tần Dương bên cạnh hai cái học viên nhìn xem Tần Dương cái dạng này, trong ánh mắt cũng nhịn không được toát ra hai phần đồng tình.

1 phút đồng hồ đều không nghỉ ngơi đến, cái này huynh đệ quá thảm!

Thân thể đều đang lắc lư, hắn đều vẫn đang kiên trì, có lẽ lại kiên trì 1 hồi, hắn liền sẽ giống như đông đảo tân nhân vừa mới tiến đến lúc không cách nào thích ứng loại này cao áp cường độ tu hành, mắt tối sầm lại trực tiếp ngã xuống a.

~~~ nhưng mà thời gian từng điểm từng điểm đi qua, Tần Dương người bên cạnh lại kinh ngạc phát hiện Tần Dương vậy mà không hoảng hốt!

Hắn không chỉ có không lắc, bộ pháp cũng biến thành so trước đó trầm ổn nhiều, mặc dù vẫn như cũ có chút chật vật cảm giác, nhưng là cùng vừa rồi một so, hắn vậy mà tựa hồ tỉnh lại.

Tần Dương người chung quanh thấy một màn như vậy cũng nhịn không được hít ngược một hơi khí lạnh, gia hỏa này thật chẳng lẽ là cái quái vật sao?

Tần Dương xác thực tỉnh lại, lúc trước hắn phụ trọng lao nhanh ép khô tinh lực của hắn, nhường hắn kém chút trực tiếp ngã xuống, Grove không bất kỳ dừng lại gì trực tiếp tiếp tục huấn luyện, hắn thiếu chút nữa thì không gắng gượng qua.

Không thể không nói người tiềm lực là vô tận, rõ ràng đã rã rời muốn chết, phảng phất 1 giây sau liền muốn ngất đi, thế nhưng là Tần Dương chọi cứng lấy nhẫn nại lấy chịu một đoạn thời gian, loại cảm giác này vậy mà từ từ biến mất, trong thân thể lần thứ hai bắt đầu có lực lượng.

Kỳ thật vận động người đều biết rõ, liền so chạy bộ, vừa mới bắt đầu chạy vài vòng sẽ rất mệt mỏi, tim đập nhanh hơn, hô hấp dồn dập, tựa hồ lập tức phải ngã xuống, nhưng là tiếp tục chạy chậm, thân thể dần dần liền sẽ thích ứng loại cường độ này, lần thứ hai khôi phục lại.

Tần Dương từ từ lần thứ hai đi theo cường độ huấn luyện, sau đó cứ như vậy một mực kiên trì tới giữa trưa phản hồi căn cứ.

"Giải tán!"

Tần Dương lúc này bất chấp gì khác, vung ra chân liền hướng quán cơm chạy tới, hắn lúc này đã hoàn toàn minh bạch Louis hôm qua nói tới những lời kia.

Sớm ăn 1 phút đồng hồ, là hơn nghỉ ngơi 1 phút đồng hồ.

Không ăn một bữa, sẽ chết đói.

Đừng nói không ăn một bữa, hắn hiện tại cũng nhanh chết đói, bữa sáng mặc dù ăn không ít, nhưng là cường độ như thế tiêu hao, ăn vào đi đồ ăn căn bản liền không đủ tiêu hao, đã sớm đói bụng ngực dán đến lưng.

Tần Dương vùi đầu khổ ăn, rốt cục ăn ôm, cơm trưa thời gian nghỉ ngơi hơi dài, cho nên chỉ cần không ăn no vẫn là có thể, cơm tối thời gian nghỉ ngơi thiếu, lại chỉ có thể ăn tám phần no bụng.

Tần Dương cũng không có dừng lại lâu, cấp tốc rửa chén đũa xong về sau, về tới bản thân ký túc xá, đem hai chân của mình đặt lên giường, sau đó bản thân cho hai chân của mình xoa bóp.

Tần Dương dùng thủ pháp đấm bóp tự nhiên là đỉnh cấp, nội khí kích thích chịu đủ hành hạ chân, để cơ bắp nhóm lấy được lỏng cùng nghỉ ngơi, hắn biết rõ buổi chiều cùng buổi tối còn có thời gian dài hơn huấn luyện, hơn nữa Grove lần thứ nhất châm đối hành động của mình bản thân kháng qua, có lẽ hắn cũng không biết như vậy bỏ qua a.

Louis trở lại phòng ngủ thời điểm, nhìn thấy Tần Dương ở xoa bóp chân, ánh mắt sáng lên: "502, kém chút quên ngươi là đỉnh cấp thầy thuốc, cái này thủ pháp đấm bóp khẳng định cũng là đỉnh cấp a?"

Tần Dương ha ha cười nói: "Hoàn thành, xoa bóp lỏng một lần cơ bắp, kích thích huyệt vị, có thể làm cho cơ bắp thư giãn áp lực, buổi chiều huấn luyện có lẽ sẽ nhẹ nhõm một chút."

Louis mong đợi nhìn xem Tần Dương: "~~~ cái này có thể dạy dỗ ta sao, ta học xong về sau chúng ta cũng có thể lẫn nhau theo a, ngươi cái này bản thân đưa cho chính mình theo, không tốt lắm theo, hơn nữa lãng phí thời gian, nếu như ta học xong, chúng ta lẫn nhau giao nhau theo, hưởng thụ đấm bóp thời điểm còn có thể ngủ một chút . . ."

Không chỉ có là Louis, ngay cả bên cạnh 3 cái bạn cùng phòng cũng đều là một cái mong đợi nhìn xem Tần Dương.

Tần Dương bật cười lớn nói: "Được a, cái này thủ pháp đấm bóp kỳ thật cũng không phải là rất khó, khó chính là nhận huyệt cùng kích thích huyệt vị, nếu như các ngươi muốn học, liền phải trước học nhận huyệt, nhiều khả năng cũng không thời gian dạy, dạy các ngươi một chút đơn giản nhất huyệt vị kích thích xoa bóp pháp a?"

Louis nghe xong, lập tức hưng phấn nói: "Tốt, về sau học xong lăn lộn không được cơm ăn, ta liền đi mở cái tiểu y viện, làm cái thợ đấm bóp, hàng ngày cho những mỹ nữ kia xoa bóp . . ."

Tần Dương bị Louis lời nói làm vui, lập tức nói ra: "Ta hiện tại đang ở theo, các ngươi sang đây xem, ta một bên theo một bên cho các ngươi nói . . ."

Tần Dương bạn cùng phòng lập tức đều vây quanh, Tần Dương một bên theo một bên giải thích một lần, sau đó lại tại mấy người trên đùi chỉ điểm huyệt vị cho bọn hắn nhìn.

Mấy người đều tràn đầy phấn khởi bắt đầu thí nghiệm, Tần Dương là nhanh chóng lên rồi một lần nhà vệ sinh, sau đó ngã đầu đi nằm ngủ.

Cấp độ sâu giấc ngủ, dù chỉ là 20 phút, cũng có thể đưa đến rất tốt khôi phục hiệu quả, dù sao tu hành mặc dù mệt nhọc là thân thể, nhưng là dày vò càng nhiều lại là tinh thần, là ý chí lực.

Tiếng còi lần thứ hai vang lên, Tần Dương nhảy lên một cái, cùng Louis đám người vội vả lần thứ hai liền xông ra ngoài.

Ăn cơm, lần thứ hai có năng lượng, xoa bóp chân, nguyên bản ê ẩm sưng tiếp cận chết lặng chân thư thái rất nhiều, giấc ngủ hơn 20 phút, Tần Dương cảm giác tinh thần tốt nhiều.

Tần Dương người chung quanh kinh ngạc phát hiện cách một giờ không thấy hắn tựa hồ lần thứ hai tinh thần hăng hái, hoàn toàn không có trước đó bộ kia uể oải suy sụp dáng vẻ.

Lần thứ hai đầu nhập huấn luyện về sau, Tần Dương tựa hồ lại khôi phục trước đó loại kia tốt trạng thái, luôn luôn có thể bảo chất bảo lượng hoàn thành Grove lời nhắn nhủ nhiệm vụ huấn luyện, mảy may không hạ xuống người sau.

Rất nhanh, lại đến lúc nghỉ ngơi, ánh mắt của mọi người đồng loạt rơi vào Grove trên người, mà Grove cũng không khiến người ta thất vọng.

"502, ra khỏi hàng!"

Tần Dương thần sắc bình tĩnh đi ra đội ngũ, bình tĩnh nhìn Grove, chờ đợi.

Grove hơi hơi ngang ngang cái cằm, trong ánh mắt hào hứng lại nhiều hai phần: "200 kg, phụ trọng nhảy cóc, từ cái này đến cái kia cái cây, 5 cái vừa đi vừa về, 10 phút đồng hồ!"

Tần Dương sớm đã thành thói quen Grove không giảng đạo lý thêm nhiệm vụ, gọn gàng đáp ứng , đem phụ trọng gánh tại trên lưng liền bắt đầu nhảy cóc, một giây một lần, đều đều mà hữu lực.

Grove hơi hơi hí mắt, nhìn xem Tần Dương bóng lưng, ánh mắt như có điều suy nghĩ.

Chung quanh học viên nhìn xem nhảy cóc Tần Dương, nhìn nhìn lại mặt lạnh Grove, ánh mắt thật là có hai phần vi diệu.

Buổi sáng ngươi cũng thêm nhiệm vụ, thế nhưng là tựa hồ cũng không có làm gì được 502 a, hắn buổi sáng có thể hoàn thành ngươi thêm nhiệm vụ còn có thể bình thường hoàn thành nhiệm vụ huấn luyện, buổi chiều hẳn là cũng có thể a.

Nếu như đều bảo chất bảo lượng, ngươi còn có thể làm sao?

Cũng không thể đơn độc đem hắn nói ra huấn luyện điên cuồng a, hắc hắc, đồ tể cũng có đá trúng thiết bản 1 ngày?